早上起床第一感覺(jué)就是冷冷冷~~
就在這兩天
持續(xù)降雪+霸王級(jí)寒潮卷土重來(lái)
一場(chǎng)雪,才知素顏的天門(mén)有多美
江南小城提醒大家:因受雨雪天氣影響,部分車(chē)24日停運(yùn)。停運(yùn)的具體車(chē)次
江南小城小貼士:
隨著降雪的到來(lái),人們享受雪趣的同時(shí),雪后路滑也成了麻煩事兒,該如何應(yīng)對(duì)路滑呢?
一、雪天出行,關(guān)鍵的就是要“慢、看、穩(wěn) ”
“慢”:雪天不可預(yù)測(cè)的因素有很多,走路、騎車(chē)速度都別太快,注意力要集中,慢走,低速行駛。
“看”:隨時(shí)注意周邊車(chē)況及路況,隨時(shí)應(yīng)變。路上不要接打手機(jī)、聊天,兩人以上出行時(shí),要前后行走,不要并排。防寒保暖時(shí)帽子不要過(guò)低,遮擋前方視線。
“穩(wěn)”:雪天出行,最好穿防滑鞋。走路速度不要太快,腳底要踩實(shí)踩穩(wěn),老年人宜拄拐而行;鞋底不宜硬,切勿穿硬塑光底鞋,最好穿上寬松、保暖、防滑的棉鞋。在雪地行走,切忌提重物,雙手更不要揣在兜里,宜佩帶保暖手套,因?yàn)殡p手來(lái)回?cái)[動(dòng)能很好地起到對(duì)身體的平衡作用。
二、雪天出行,不慎跌倒要正確防護(hù)
滑倒時(shí)順勢(shì)滑或縮團(tuán)滾可減少骨折
滑倒時(shí)手著地的那一瞬間,力量是非常大的,而且這種暴力會(huì)傳導(dǎo)到肩關(guān)節(jié)。所以,腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)是最容易骨折的部位。
還有一種最常見(jiàn)的摔倒姿勢(shì),就是屁股向后坐。對(duì)于年紀(jì)大一點(diǎn)的人來(lái)說(shuō),這是最要命的姿勢(shì),因?yàn)樗鼤?huì)引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。
一邊屁股著地摔倒,也是一種最常見(jiàn)的危險(xiǎn)姿勢(shì),這種姿勢(shì)容易導(dǎo)致髖部骨折,包括股骨頸骨骨折及股骨粗隆間骨折,尤其是中老年人。
雨雪天,地滑摔跤不可避免,但如果能在摔倒時(shí),迅速作出正確反應(yīng),可大大減少骨折。
摔倒時(shí),正確的做法有兩個(gè)
順勢(shì)滑:雙手收回或平伸,順著力量向前滑,順勢(shì)向前滑。
江南小城再次提醒各位:雪天路滑,摔跤姿勢(shì)要對(duì),買(mǎi)房子就到江南小城
樓盤(pán)動(dòng)態(tài):江南小城成品別墅,現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)住,新年首推均價(jià)3900元/㎡,先到先得!
樓盤(pán)電話:0728-5332999
樓盤(pán)地址:天門(mén)·天仙大道8號(hào)(3路、10路公汽終點(diǎn)站向東50米)